Qi Gong im Freien

Die freie Natur tut uns gut, das spüren wir intuitiv. Durch das Qi Gong im Freien, tauchen wir bewusst in die wohltuende Energie der Natur ein und stärken so unsere Widerstandskräfte. Geniesse die Magie und die Stille des Waldes oder den Weitblick und das Vogelgezwitscher auf dem Schlumpf Hof, belebe Körper und Geist und lass den Alltag für einen Moment draussen.

Als Qi Gong bezeichnet man chinesische Gesundheitsübungen, in denen man bewusst mit der Lebensenergie «Qi» arbeitet. Das Kultivieren des «Qi» bringt Harmonie und Balance in Körper und Geist. Die verschiedenen Übungen lösen Energieblockaden und dienen der Gesundheitsvorsorge. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen.

 

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In meiner WhatsApp Gruppe für das Qi Gong im Freien erfährst du die aktuellen Termine. Schreib mir gerne eine Nachricht auf +41 79 257 02 19 und ich nehme dich in die Gruppe auf. 

Orte:
Steinhauser Wald, Treffpunkt bei der Waldhütte
Schlumpf Hof (Schlumpf Christbaum), Höfenstrasse 35, 6312 Steinhausen

Preis pro Lektion: CHF 30.– 

Findet nur bei trockenem Wetter statt.